Kumarın Uyku Düzenine Etkisi Kumar oynamak, birçok insan için eğlenceli bir aktivite olabilir. Ancak, bu eğlencenin arkasında yatan gerçekler çoğu zaman göz ardı edilir. Özellikle, kumar bağımlılığının uyku düzeni üzerindeki etkileri oldukça ciddidir. Düşünsenize, gece geç saatlere kadar kumar oynarken, sabah işe ya da okula nasıl uyanacaksınız? İşte burada, kumarın uyku kalitesi, süresi ve düzeni…